Sauna finlandese

Sauna finlandese

Se non si hanno particolari patologie cardiovascolari, se non si soffre di ipo o ipertensione, la sauna è un ottimo sistema per riequilibrare il sistema, per tonificare la pelle, dare sollievo alle vie respiratorie ed espellere le tossine.

È utile per:
– aumentare l’elasticità della pelle
– bronchiti
– cefalee
– circolazione sanguinea
– eliminare le tossine
– nervosismo
– raffreddori
– sinusiti

La sauna può dare grande sollievo ma può provocare anche seri disturbi. specialmente in momenti di debolezza fisica, se si soffre di disturbi cardiovascolari, se si ha la pelle sensibile o grassa. Ed è per questo che è importante controllare il proprio stato fisico con una visita medica la prima volta che si accede.